多久洗一次头最好,这回终于有了答案?

2018-12-13

多久洗一次头,并没有严格的规定,理论上来说,只要适合自己的生理习惯,觉得舒服健康,不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率,要根据不同的发质和季节而定。

油性头发

油性头发皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁,会堵塞毛孔,不仅头发油腻腻影响形象,自己也会觉得非常不适。因此,油性头发可以一天一洗,不用担心天天洗头,会加重出油和掉发,相反硬撑过2-3天再洗,才会让头发掉得更严重。

秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,另外需要配合温和的洗发水,碱性太强的洗发水,虽然当时洗完很清爽,可是对头皮刺激大,长期来看对改善油皮出油毫无帮助。

干性头发

对干性发质来说,出油和脱发不是他们的困扰,由于皮脂分泌少,毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人。因此,应该适当降低洗头频率。干性头发,不分季节,以2-3天洗一次为宜。

当然,也不能因为自己头发偏干,就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话,就算头发依然飘逸干爽,也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次,适度的清洁,减轻灰尘、皮屑对头皮的负担,并给使用护发素为发丝补充营养,这样头发才能顺滑柔韧。

中性头发

在所有的皮肤中,不油不干的中性肤质是最招人恨的,因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样,中性头发的姑娘们,多久洗一次头就看心情吧,只要你们开心就好!不过,发质好也不能太任性,洗发间隔最好不要超过3天。

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